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Die Rhythmische Gymnastik (RG) ist eine wettkampfbetonte und leistungsorientierte Weiterentwicklung der Gymnastik, mit starker künstlerischer Prägung.
Sie wird weltweit ausschliesslich von Mädchen und jungen Frauen nach den Wertungsvorschriften des Internationalen Turnerbundes (FIG / Fédération international de Gymnastique) geturnt.
International beinhalten die Einzelwettkämpfe vier Übungen und die Gruppenwettkämpfe zwei Übungen.
Die Handgeräte wechseln alle zwei Jahre. Verschiedene Schwierigkeiten, wie Sprünge, Gleichgewichtselemente, Beweglichkeit, Pirouetten und Drehungen werden verlangt;
diese haben einen Schwierigkeitsgrad ab 0.10 Punkte und höher (von leicht bis schwierig).
Bei den Gruppenübungen mit Handgerät werden zudem Gerätewechsel gefordert. Auch hier gibt es verschiedene Schwierigkeitsgrade.
Um in der Rhythmischen Gymnastik National und International vorne dabei zu sein, werden an die Gymnastinnen hohe Anforderungen gestellt,
wie Eleganz, Ausdruck, Beweglichkeit, Körper- und Bewegungsbeherrschung, Gerätetechnik und Musikalität.
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