WinterFit

Sponsor


WinterFit ist ein ganzheitliches Circuit-Körpertraining mit intensiven Intervallen und kurzen Regenerationsphasen. Die perfekte Kombination aus Kraft, Koordination und Beweglichkeit.
Die Intensität kann jeder selbst bestimmen > es eignet sich somit für alle.

WinterFit ist ein Beitrag des Turnvereins Opfikon-Glattbrugg zur Gesundheitsförderung und Verletzungsprävention im Winter. Es wird unterstützt durch den Schweizerischen Turnverband und die SUVA.

WinterFit ist die ideale Vorbereitung für alle Wintersportler.
     
Teilnahme:  

Offen für alle Damen und Herren ab 16 Jahren
Ohne Anmeldung

Training:  

03.10. - 19.12.2017 und 09.01. - 30.01.2018

Jeden Dienstag (ausser am 17.10.) von 20:00 - 21:00 Uhr
15 Lektionen, Einstieg jederzeit möglich

Ort:  

Turnhalle Halden, Glattbrugg (untere Halle)

Garderoben und Duschen stehen zur Verfügung

Mitnehmen:  

Frottiertuch

Kosten:  

Fr. 5.00 pro Training (bar bezahlen vor jedem Training)

Kontakt:   Thomas Kaiser, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
079 192 00 06

Versicherung:     Versicherung ist Sache der Teilnehmer

Flyer:   Flyer